{"id":54609,"date":"2025-01-11T08:45:00","date_gmt":"2025-01-11T07:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.urbanitae.com\/?p=54609"},"modified":"2025-01-09T15:49:41","modified_gmt":"2025-01-09T14:49:41","slug":"um-contrato-contigo-mesmo-como-investir-sem-ceder-ao-medo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.urbanitae.com\/pt-pt\/2025\/01\/11\/um-contrato-contigo-mesmo-como-investir-sem-ceder-ao-medo\/","title":{"rendered":"Um contrato contigo mesmo: como investir sem ceder ao medo"},"content":{"rendered":"\n<p>No livro&nbsp;<em>O <a href=\"https:\/\/www.planetadelibros.com\/libro-el-inversor-inteligente\/197327\">Investidor Inteligente<\/a><\/em>, considerado a b\u00edblia dos investimentos, o economista Benjamin Graham prop\u00f5e uma reflex\u00e3o sobre como&nbsp;<strong>as emo\u00e7\u00f5es humanas podem afetar as decis\u00f5es de investimento<\/strong>, especialmente quando o medo ou a gan\u00e2ncia tomam conta de n\u00f3s e nos levam a agir fora de tempo. Graham destaca que, apesar da objetividade que a an\u00e1lise financeira pode oferecer na tomada de decis\u00f5es, o principal obst\u00e1culo para alcan\u00e7ar rendimentos \u00f3timos n\u00e3o \u00e9 o mercado, mas sim o nosso pr\u00f3prio comportamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Neste contexto, surge um novo conceito que pode parecer um pouco estranho, mas que ser\u00e1 melhor compreendido ao longo deste artigo:&nbsp;<strong>o contrato contigo mesmo.<\/strong>&nbsp;Esta ideia baseia-se no compromisso dos investidores consigo mesmos para manter a calma em momentos de volatilidade no mercado e evitar ceder a impulsos emocionais. Desta forma, n\u00e3o s\u00f3 se refor\u00e7a o autocontrolo, mas tamb\u00e9m se estabelecem bases claras para as estrat\u00e9gias a seguir, mesmo quando h\u00e1 uma grande tenta\u00e7\u00e3o de agir impulsivamente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O comportamento humano e o seu impacto nos rendimentos<\/h2>\n\n\n\n<p>Um dos conceitos mais representativos deste fen\u00f3meno \u00e9 o&nbsp;<em><a href=\"https:\/\/rpc.cfainstitute.org\/en\/research\/multimedia\/2018\/behavioral-gap\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">behaviour gap<\/a><\/em>&nbsp;ou \u201clacuna comportamental\u201d, que Benjamin Graham tamb\u00e9m menciona no seu livro. Esta lacuna descreve a diferen\u00e7a entre os rendimentos reportados oficialmente pelos fundos de investimento (rendimentos ponderados pelo tempo) e os rendimentos reais que os investidores obt\u00eam, que s\u00e3o frequentemente inferiores devido a decis\u00f5es emocionais (rendimentos ponderados pelo dinheiro). O curioso \u00e9 que os estudos mostram que&nbsp;<strong>os investidores, em geral, n\u00e3o perdem dinheiro devido \u00e0s flutua\u00e7\u00f5es do mercado, mas sim devido \u00e0s suas rea\u00e7\u00f5es a elas.<\/strong>&nbsp;Os investidores tendem a obter rendimentos anuais inferiores aos dos fundos onde investem porque s\u00e3o propensos a vender quando o mercado cai e a comprar quando sobe.<\/p>\n\n\n\n<p>Do mesmo modo, Graham sublinha que o objetivo do investimento n\u00e3o \u00e9 ganhar mais do que a m\u00e9dia, mas&nbsp;<strong>ganhar o suficiente para satisfazer as nossas pr\u00f3prias necessidades.<\/strong>&nbsp;O sucesso deve ser medido pela capacidade de elaborar um plano financeiro e uma disciplina comportamental que permitam alcan\u00e7ar os nossos objetivos.<\/p>\n\n\n\n<p>O impacto da&nbsp;<em>behaviour gap<\/em>&nbsp;\u00e9 significativo, especialmente a <a href=\"https:\/\/blog.urbanitae.com\/pt-pt\/2022\/12\/28\/6-porque-e-que-o-longo-prazo-e-bom\/?utm_source=blog_pt&amp;utm_medium=organic&amp;utm_campaign=urbanitae_blog_0125&amp;utm_term=longo_prazo&amp;utm_content=pt_aprende_contrato_contigo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">longo prazo<\/a>, quando as diferen\u00e7as nos rendimentos se acumulam consideravelmente. Este tipo de comportamento n\u00e3o s\u00f3 afeta os ganhos imediatos, mas tamb\u00e9m pode&nbsp;<strong>distorcer a perce\u00e7\u00e3o dos mercados<\/strong>, fazendo-os parecer mais vol\u00e1teis e imprevis\u00edveis do que realmente s\u00e3o. A verdadeira rentabilidade de um investimento reside no estudo cuidadoso das escolhas, em manter a calma e em seguir a estrat\u00e9gia at\u00e9 ao fim, mesmo em momentos de incerteza.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O contrato como ferramenta para combater a&nbsp;<em>behaviour gap<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>Agora que come\u00e7amos a entender o conceito de contrato contigo mesmo, \u00e9 importante ver como podemos aplic\u00e1-lo \u00e0 nossa estrat\u00e9gia de investimento. Esta ideia j\u00e1 foi implementada por algumas plataformas de investimento, que prop\u00f5em a assinatura de um documento legal com uma s\u00e9rie de princ\u00edpios a seguir em momentos de stress ou incerteza. Por exemplo, desde 2019, a <a href=\"https:\/\/blog.indexacapital.com\/2024\/08\/27\/impacto-del-contrato-contigo-mismo-2024\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Indexa Capital oferece aos investidores a possibilidade de assinarem um contrato consigo mesmos<\/a>, comprometendo-se a n\u00e3o retirar os seus fundos durante per\u00edodos de queda do mercado.<\/p>\n\n\n\n<p>O objetivo deste contrato \u00e9 proporcionar aos investidores uma confian\u00e7a pessoal ou um lembrete emocional que os ajude a&nbsp;<strong>manter a calma quando surgem dificuldades durante as flutua\u00e7\u00f5es do mercado.<\/strong>&nbsp;Al\u00e9m disso, o contrato funciona como uma \u201c<a href=\"https:\/\/www.santander.com\/es\/stories\/efecto-anclaje\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00e2ncora comportamental<\/a>\u201d, um conceito derivado da psicologia comportamental, que se refere \u00e0 tomada de decis\u00f5es com base em informa\u00e7\u00f5es iniciais. A primeira informa\u00e7\u00e3o que recebemos e processamos tende a permanecer ancorada em n\u00f3s. No contexto do investimento, reler o pr\u00f3prio contrato em momentos de d\u00favida causados pelas flutua\u00e7\u00f5es do mercado permite ao investidor confrontar os pensamentos racionais do \u201ceu calmo\u201d com as emo\u00e7\u00f5es do \u201ceu em crise\u201d. Este contraste pode desencoraj\u00e1-lo de tomar decis\u00f5es que n\u00e3o estejam alinhadas com os seus objetivos futuros.<\/p>\n\n\n\n<p>Por conseguinte, o contrato n\u00e3o \u00e9 apenas um documento legal, mas&nbsp;<strong>um compromisso pessoal com um impacto psicol\u00f3gico significativo.<\/strong>&nbsp;Ao assinar oficialmente este compromisso, os investidores refor\u00e7am uma mentalidade a longo prazo, fundamental para evitar rea\u00e7\u00f5es emocionais. Segundo os dados da Indexa, a maioria dos clientes que assinou este contrato manteve os seus investimentos durante os per\u00edodos de queda, <a href=\"https:\/\/blog.indexacapital.com\/2024\/08\/27\/impacto-del-contrato-contigo-mismo-2024\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">com apenas 6,5% de retiradas entre 2019 e junho de 2024<\/a> (335 clientes de um total de 5.142).<\/p>\n\n\n\n<p>Em resumo, o comportamento humano tem um impacto profundo nos rendimentos dos investimentos. Como Benjamin Graham demonstrou,&nbsp;<strong>as emo\u00e7\u00f5es podem ser o maior inimigo da rentabilidade.<\/strong>&nbsp;A ideia de assinar um contrato contigo mesmo pode parecer simples ou at\u00e9 absurda, mas o exemplo da Indexa Capital mostra que faz sentido e que pode ser uma ferramenta valiosa para evitar cair na armadilha dos nervos.<\/p>\n\n\n\n<p>Estes compromissos, tanto emocionais como racionais, podem fazer a diferen\u00e7a entre um investimento bem-sucedido e um cheio de arrependimentos. No final, investir com sucesso n\u00e3o depende apenas de compreender os mercados, mas tamb\u00e9m de conhecer e controlar a nossa pr\u00f3pria psicologia. Trata-se de nos conhecermos o suficiente para compreender qual \u00e9 a nossa <a href=\"https:\/\/blog.urbanitae.com\/pt-pt\/2023\/11\/05\/tolerancia-ao-risco-voce-sabe-qual-e-a-sua\/?utm_source=blog_pt&amp;utm_medium=organic&amp;utm_campaign=urbanitae_blog_0125&amp;utm_term=tolerancia_risco&amp;utm_content=pt_aprende_contrato_contigo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">toler\u00e2ncia ao risco<\/a> e at\u00e9 onde conseguimos exercer autocontrolo quando o medo limita a nossa capacidade de investir melhor e obter a m\u00e1xima rentabilidade poss\u00edvel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este contrato visa dar-te confian\u00e7a e um lembrete emocional para manter a calma durante as flutua\u00e7\u00f5es do mercado.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":54981,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[853],"tags":[],"class_list":["post-54609","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aprenda-a-investir"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Um contrato contigo mesmo: como investir sem ceder ao medo - Urbanitae Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descobre este truque para te tornares um investidor comprometido: faz um contrato contigo mesmo e assegura a tua disciplina. 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